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都说眼睛是心灵的窗户，而生活中很多人每天都在做着伤害眼睛的事情，每天玩电脑、手机、游戏……这让我们的眼睛很受伤。

数据显示，目前全世界有14亿近视患者，而我国近视患病人数有6亿之多。专家表示：小学生近视发病率达到了35.6%，初中生达到了71.1%，高中生达到了80.3%，整体处于高发、低龄、进展快的趋势。

近视一旦发展成为真性近视，就不能治愈，要争取做到早预防、早发现、早矫治。

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近视能被治愈吗？

近视是无法被治愈的，无论是哪种近视手术，都只是不让你不再戴眼睛，并没有改变你是一个近视患者的既成事实。

如果你决定要做近视手术，那么之前近视患者要注意的东西，术后你仍然要继续注意，因为你只是不需要戴眼睛了。

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近视高发的原因

1、遗传因素：近视眼的发生与遗传密切相关，父母患有高度近视的孩子罹患近视的概率达到90%以上。此外，还和种族有一定的关系。

2、环境因素：当眼球发育成熟后环境的改变对近视的发生发展会有很大影响，长时间用眼及不正常的用眼习惯可导致近视的发生和发展。另外，青少年由于调节力很强，假如近距离用眼时间太久，可引起假性近视或功能性近视，长此以往会转变为真性近视。

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常吃这4种菜或能改善视力，很多人不知道，建议了解

【紫甘蓝】

紫甘蓝中的营养非常丰富，每千克鲜菜中含有碳水化合物27~34克，粗的蛋白质11~16克，维生素和微量元素的含量都高于绿色的结球甘蓝，每100克的食用成分中，含有蛋白质1.4克，还含有磷、铁、维生素C等营养成分，对于高血压、糖尿病，还有预防肥胖，甚至预防癌症都有很好的帮助。

而且紫甘蓝里面含有丰富的花青素，花青素是一种非常强而有力的抗氧化剂，这种抗氧化剂能够保护身体的细胞免受自由基的侵害，有利于细胞的代谢更新。对于视力不好的人群，平时可以多吃一些紫甘蓝，或能改善视力。

【芥菜】

现代研究发现，芥菜中含有丰富的维生素、胡罗卜素、钙、钾、磷、钠等微量元素，适量食用可以补充人体所需的营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。

适量吃芥菜还可以保护视力，这是因为芥菜叶子含有较多的维生素A原，对白内障、夜盲症等眼部疾病都有一定的治疗作用，而且有助于预防视力下降。

【菠菜】

吃菠菜对身体的营养很高，菠菜中的叶黄素可以有效预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑变性，多吃菠菜可以帮助眼部肌肉增强弹性，眼轴不容易拉长，预防发生近视。

【蛋黄】

鸡蛋黄也是可以起到保护视力作用的。蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害，同时有助于减少患老年白内障的风险，多吃鸡蛋，不仅对身体好，还对眼睛好。