摘要：建议在日常生活中加强对眼部的护理，避免长时间过度用眼工作或学习，工作一段时间后，建议休息。可以通过做眼保健操或向窗外看的方式让眼部得到放松。过长时间学习和工作后，适当看看绿色的植物也有一定的保护视力的作用；如果眼部出现疲劳、干燥的症状，可以...
建议在日常生活中加强对眼部的护理，避免长时间过度用眼工作或学习，工作一段时间后，建议休息。可以通过做眼保健操或向窗外看的方式让眼部得到放松。过长时间学习和工作后，适当看看绿色的植物也有一定的保护视力的作用；如果眼部出现疲劳、干燥的症状，可以遵医嘱滴用眼药水或热敷眼睛周围来缓解疲劳，而且在饮食上建议就是一些富含维生素较多的食物。总之，保护视力的最好办法是注意保持良好的用眼习惯。
视力的正常范围在1.0以上，如果眼部出现模糊现象，可以去医院进行眼部测试。良好的视力，需要自己对眼睛进行仔细的呵护。
