摘要：有多少人觉得自己的“盛世美颜”被眼镜给“封印”了如今电子产品的使用率变高再伴随一些不良用眼习惯现在年龄很小的孩子也有不少戴着眼镜可仅仅只是因为电子产品才造成现在小朋友戴眼镜吗帮助记者来到了湖南省长沙县图书馆却看到了这样的现象↓↓↓#1躬着背...
有多少人觉得
自己的“盛世美颜”
被眼镜给“封印”了
如今电子产品的使用率变高
再伴随一些不良用眼习惯
现在年龄很小的孩子
也有不少戴着眼镜
可仅仅只是因为电子产品
才造成现在小朋友戴眼镜吗
帮助记者来到了
湖南省长沙县图书馆
却看到了这样的现象
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#1
躬着背看书
#2
眼睛离书本过近
#3
在光线不足处阅读
看到自家孩子
有这些不良的阅读习惯
家长们表示很担忧
到底都哪些不良的
用眼习惯会导致近视
什么才是正确的用眼习惯
专业的眼科医生来告诉我们
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中南大学湘雅医院眼科中心
副主任文丹
日常生活中特别要注意用眼的姿势，不良的用眼习惯如：躺在被子里看书、走路时看书、昏暗环境下看书，都有可能使外界物体不能准确清晰的呈现在视网膜上，导致近视发生或近视程度加深。
那么怎样避免
不良的用眼习惯呢
文丹告诉帮助记者
要谨记两点用眼原则
“一寸一尺一拳”原则
“202020”原则
除了掌握正确的用眼原则
灯光照明环境
对孩子的视力同样非常重要
为了给儿童青少年提供
良好的照明环境
湘雅医院牵头开展了
中南大学环境灯光照明
与儿童青少年防控策略项目
该项目将试点建设一批
“健康照明标杆示范教室”
逐步推动健康光线环境
在学校社区家庭的推广
相信有了健康照明的教室
中小学生可以更加
放心地在教室学习
最后帮女郎提醒家长
关注孩子的用眼习惯
若出现近视状况
及时去医院治疗
记者|肖梓杨
来源： 湖南广播电视台公共频道
