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“我近视800度，将来孩子肯定要跟着受罪！”25岁的小李听说高度近视会遗传，总是担心孩子将来一生下来就是“四眼卡二饼”，连找对象都留心对方是不是高度近视，怕两个大人都近视眼孩子跟着遭殃。

现代社会学生课业负担重，上班族更是24小时对着电脑打熬时间。用眼过度造成的疲劳近视已经成为全民问题 。

那么，近视眼中，究竟多少与遗传相关呢？据统计，约有5%的人发生近视是由遗传基因决定的。在身体发育过程中，眼球和手臂、耳朵等人体器官一样，成正比例增长。绝大多数人长到20岁时，眼球会停止增长，但这5%的人却依然继续增长，到了六七岁时，近视度数很有可能在1000度以上。这在临床上被称为“病理性近视”。

800度以上遗传？

高度近视的遗传性高于普通近视。排除不良用眼习惯，近视度数在800度以上的，约有80%是因遗传导致的。一般来讲，度数越深越容易遗传。假设父母双方近视均在1000度以上，他们遗传给子女的概率会在95%以上。

学业过重、长时间玩电脑、打游戏、看电视等，都成为国人眼睛“不能承受之重”。现在上海、北京、广州等大城市高中生近视率均高达80%左右，绝大多数与遗传无关，却离不开用眼过度、用眼环境不当。

在孩子小的时候，应该合理控制用眼时间，用眼45分钟后，至少休息5分钟。还应让孩子多做户外运动。阅读时应注意周围灯光，不能仅开台灯看书，也要开房间的灯，保证周围环境的亮度。

若配戴眼镜的话，到专业的医学机构验光配镜，以免减因眼镜配制不当对孩子的眼睛带来二次伤害。

近视眼后会持续一辈子？

一、轻度近视可能会恢复

一个人的视力下降，如果下降程度不高，很可能是轻度近视，又叫假性近视。这种情况就会好很多。只要在后期用眼时，能够学会矫正，以及学会正确呵护眼睛。经过一段时间的调整，眼睛又可以恢复至正常。但是，如果眼睛已经出现了眼肌无法矫正的状态，那么视力就会一直处于下降水平，无法再回到正常水平了。

二、近视激光手术

有些人视力下降厉害，造成眼球形状改变。无法凭借传统治疗恢复。借助现代的医学技术，也可以对视力进行矫正，就是对眼球进行人为视力修补，重新调整光学折构，会适应新的视物环境。不过，经过这种手术调节，不一定适合所有近视人群，有些人在接受手术后，仍会发生反弹现象，甚至视力继续下降。所以，能否做手术要进行全面评估，自身情况符合近视眼手术标准方可尽行手术。

三、伴随整个人生，避免加重近视程度

近视眼一旦形成深度真性近视，就会伴随你的一生。戴眼镜会给生活带来诸多不便，但这并不是最坏的结局。大家在平时生活中，能够做到合理用眼，那么视力也就在原有基础上继续下降，保护够好的话还会有适度的恢复。当然，戴眼镜对于眼睛也有一定保护作用，只要后期大家呵护得当，眼镜同样可以被摘掉。

每个人都只有一双明亮的眼睛，近视眼目前的临床要求也是预防大于治疗。

学会爱惜自己的眼睛，从今晚关灯放下手机做起。