摘要： 本来在西瓜视频上做视力分享是为了推荐好书，没想到一发不可收拾，主要的内容变成了做视力分享。也好，反正我的初心就是为了帮助别人，赚不赚钱先放一边吧。今天就用文字的形式再跟大家聊一聊。绝大部分人视力变差本质原因是用眼过度 视力矫正的第一个视频...
本来在西瓜视频上做视力分享是为了推荐好书，没想到一发不可收拾，主要的内容变成了做视力分享。也好，反正我的初心就是为了帮助别人，赚不赚钱先放一边吧。今天就用文字的形式再跟大家聊一聊。
绝大部分人视力变差本质原因是用眼过度
视力矫正的第一个视频是10月4号发的，那个视频已经有4.8万的播放量了，接近300个评论，作为一个做自媒体的新手，算是比较好的数据了。其实也说明视力问题是个大问题，引起了大家的共鸣。
很多人其实对视力恢复是持怀疑态度的，所以我每周五下午一点在抖音（宝盒读书）直播的时候，都会先说几个实际案例，让大家对视力恢复有信心。
在这里，我有两个请求：
1. 如果您想恢复视力，请把视力恢复专辑里所有的内容都看完。就是先看视频，再看评论。土地哥只是做一个抛砖引玉的作用，评论区很多朋友的回复更精彩，有的人原来650度，恢复到正常，有的人350度，也恢复到正常。土地哥仅仅是双眼总共恢复了350度而已。
如果愿意相信我们的实际案例，就往下看，要是愿意听眼镜店或者医生说的，那就不用往下看了。
实践是检验真理的唯一标准。
我希望大家的视力都能恢复或者部分恢复，但这比减肥难太多了，如果你减肥都做不好，就不要开始什么恢复视力了，不会成功的。
眼睛是我们身体唯一感觉不到冷的器官
2. 不要再评论什么：“真的降了吗？”这种话，类似的话我都不再回复。我说视力恢复，除了涨了些粉丝，啥也得不到，但是我很乐意分享，因为可以帮助大家树立视力恢复的信心，尤其能帮助到在上学的小朋友，能帮到一个人我都很开心，何况有这么多人看过我的视频。
我最开始想做视力矫正，主要有两个原因，第一是我自己想把眼镜摘掉，第二是我女儿两年前有点近视了，我不想让她跟我一样戴眼镜。虽然我目前没有把眼镜摘掉，但至少双眼总共降了350度，而且很多坏的用眼习惯地摒弃了；我女儿到现在也没去配眼镜，她双眼裸眼视力现在维持在1.0左右，暑假寒假眼镜变好一点，上学后又会变差一点。
我在视力恢复上花的学费和精力是非常大的。光光视力矫正的书就十几本，后来还专门去江苏学习了一次，你们看到的是我把实践过的经验再提炼过的，大道至简，有些方法看着简单，但极其有效，当然，还是有的人信，有的人不信。不信又没关系，我没强迫你信，所以，如果你还是质疑的，就把所有视频和评论看完，如果你看完还质疑的，直接取关划走好了。
也请相信的人多多转发，让更多的人看见，让更多的人受益。
其实做视力矫正，一句话就够了——“不要过度用眼！”现在近视率是不是越来越高？本质就是用眼过度的人越来越多。土地哥是80后，我自己是上高中才近视的，我近视的原因有两个，一个是学习太用功，一个是没有在合适的光线下看书写字。不要说台灯，就是写作业时候头顶的灯都是那种玻璃罩的白炽灯，现在小朋友见都见不到，有时候干脆就用太阳光看书。良好的用眼习惯，是不存在的。
视力矫正，注意点非常多，所以我才做了这么多期视频。因为很多内容是视频里有的，所以我就不重复表述了。
未尽事宜，可以在我每周五下午一点的直播中沟通，记得关注主播，并点亮粉丝牌，这是主播继续分享下去最大的动力了。
