摘要：现在医学研究表明，近视患者的调节力不足，表现为调节幅度减小、灵活度不足、调节滞后。因此，加强调节力训练、改善调节滞后状态，能够起到延缓近视进展的作用。训练方法很多，像转眼球、调节操、打乒乓球等都是很好的训练方式，加强集合功能与调节功能。发现...
现在医学研究表明，近视患者的调节力不足，表现为调节幅度减小、灵活度不足、调节滞后。因此，加强调节力训练、改善调节滞后状态，能够起到延缓近视进展的作用。训练方法很多，像转眼球、调节操、打乒乓球等都是很好的训练方式，加强集合功能与调节功能。
发现近视了，需要及时矫正视力，框架眼镜需要在正规的眼科门诊及医院进行专业的验光配镜，如果眼镜验配的不合适，不仅达不到保护视力的目的，更会进一步损害视力。
除了框架眼镜之外，还可以采取配戴角膜塑形镜的方式来控制近视。角膜塑形镜，也叫OK镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过晚上睡觉时配戴，起到白天矫正的作用，并且能起到很好的控制近视的作用。
但是验配是有一些特殊要求的，不是人人皆可配戴，所以需要在正规医院或门诊验配，并定期复诊。
